असंतुलित भोजन, प्रोटीन, विटामिन, फाइवर की कमी से होती है सेहत में गिरावट – चंद्राकर,
गुड फुड फॉर गुड हेल्थ पर सुराना कॉलेज में सेमिनार संपन्न
दुर्ग 12 दिसंबर । सेठ आर.सी.एस. कला एंव वाणिज्य महाविद्यालय दुर्ग के वाणिज्य विभाग के ततवाधान में सप्ताहिक सेमीनार का आयोजन किया गया । सेमीनार एम.कॉम प्रथम व द्वितीय सेमेस्टर के ज्वाइंट इवेंट के अन्तर्गत किया गया । जिसका मुख्य उद्देश्य मोटिवेशन और पर्सनालिटी डेवलेपमेंट था। 11 दिसंबर को आयोजित सेमीनार का विषय गुड फुड फॉर गुड हेल्थ था। सेमीनार के मुख्य अतिथी के रूप में देवनारायण चन्द्राकर हेल्थ एण्ड वेलनेस कोच भिलाई एवं उनकी टीम के सदस्य रमेश, गिरधर, कतेन्द्र सम्मिलित हुए।
मुख्य अतिथी ने व्यख्यान में बताया कि आज हमे अच्छे स्वास्थय के लिए संतुलित भोजन की आवश्यकता होती है। हमें यह भी जानना आवश्यक है कि हमें अपने शरीर के लिए कितने ग्राम प्रोटीन, फाइवर और कैल्शियम एंव विटामिन की आवश्यकता होती है। उन्होंने यह भी बताया कि सुबह का नास्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन किस प्रकार करना है। स्वास्थ में गिरावट का मुख्य कारण असंतुलित भोजन, प्रोटीन, विटामिन, फाइवर की कमी है। जिसके बारे में प्रत्येक विद्यार्थी को जानना आवश्यक है। अन्त में उन्होंने बताया कि स्वास्थय अच्छा रहेगा । तभी हम पूरी क्षमता से कार्य व पढाई कर सकेंगे। अत: अच्छा स्वास्थ जीवन में अति आवश्यक है।
कार्यक्रम में वाणिज्य विभाग के एच.ओ.डी. डॉ. जी. एन. कटहरे एंव प्रध्यापकगण रानी शुक्ला, निधी मिश्रा, पवनदीप कौर, मनोज कुशवाहा, एवं एन.सी.सी. विभाग के निलेश तिवारी सर उपस्थित थे और एम.कॉम प्रथम व द्वितीय सेमेस्टर के छात्र-छात्राएँ उपस्थित हुए। यह कार्यक्रम सहायक प्रध्यामिका प्राची उके के निर्देशानुसार शुभम चन्द्राकर, रागिणी निर्मलकर, अमरजीत कौर, निखील सिंह राजपुत, वैभव, शालिनी द्वारा किया गया। कार्यक्रम का संचालन निखील सिंह राजपुत ने किया।